Temario

Curso de Primeros Auxilios Psicológicos 
 ¡Aprende a brindar apoyo emocional en momentos de crisis y emergencias! 
⚡️ Este curso te guiará paso a paso por los fundamentos de los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), combinando teoría  y técnicas de intervención. Aprenderás a identificar reacciones de estrés, brindar contención emocional, derivar a profesionales y cuidar tu propio bienestar. ¡Sé un apoyo cuando más se necesita! 

 Lo que aprenderás
•	Comprender qué son los Primeros Auxilios Psicológicos 
•	Identificar reacciones normativas vs. patológicas al estrés 
•	Aplicar técnicas de contención emocional 
•	Escuchar activamente sin juzgar 
•	Derivar a servicios especializados cuando sea necesario 
•	Prevenir el síndrome de burnout en cuidadores 
•	Aplicar PAP en desastres naturales, accidentes y violencia 

 Temario del Curso
 Unidad 1: Fundamentos de PAP
•	Definición y principios de PAP
•	Diferencia entre PAP y psicoterapia
•	El ciclo de la crisis

 Unidad 2: Reacciones al Estrés
•	Respuestas emocionales, cognitivas y físicas
•	Factores de riesgo y protección
•	Cuando requiere atención especializada

 Unidad 3: Técnicas de Intervención
•	Contacto inicial y escucha activa
•	Normalización de reacciones
•	Técnicas de contención y anclaje

 Unidad 4: Comunicación Empática
•	Escucha sin juzgar ni aconsejar
•	Preguntas abiertas
•	Validación emocional

 Unidad 5: Derivación y Seguimiento
•	Identificación de señales de alerta
•	Redes de apoyo y recursos comunitarios
•	Documentación y seguimiento

Unidad 6: Autocuidado del Cuidador
•	Síndrome de burnout y vicarious trauma
•	Estrategias de autocuidado
•	Límites éticos y personales

❤️ Este curso está diseñado para profesionales de la salud, educadores, voluntarios y cualquier persona que quiera estar preparada para apoyar emocionalmente en situaciones de crisis. ¡Tu apoyo puede marcar la diferencia! 

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